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民族舞基本动作-压腿 这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿，压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带，压腿时要注重腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立，压腿 这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后退，压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带，压腿时...