打坐手姿势要点 先将左足置于右腿上，再将右足置左足上，称金刚坐，先将右足置左腿上，再将左足置右足上，称如意坐，两种坐姿都可以采用，也可以在腿痛时轮换交替，如果不能双盘，便用单盘，首先，打坐手印图需要坐在一个平稳舒适的位置上，脊椎挺直，双腿交叉，手掌放在膝盖上，双目微闭放松身体，要注意，双手的手掌要面...