太极拳教程入门教程(太极拳步骤教学视频) 1、太极拳初级入门教程 2、24式简化太极拳教程 3、最新28式太极拳教程 1、起势:左脚开步、两臂前举、屈膝按掌,左右野马分鬃:左野马分鬃:抱球收脚、转体迈步、弓步分手,右野马分鬃:后坐翘脚、抱球跟脚、转体迈步、弓步分手,2、无极桩 首先将双脚分开要与肩同宽,将你的双膝微微弯曲,身体...